Groei begint in je hoofd. Alles draait om MINDSET!.
De laatste tijd krijg ik steeds meer trajecten en vragen over MINDSET. Dit vind ik een erg belangrijk onderwerp en ben dus blij met deze trajecten. Maar waarom vind ik dit belangrijk en wat is dit precies en hoe werkt het?
Mindset = hoe je naar jezelf en je mogelijkheden kijkt.
Met een groeimindset geloof je dat je dingen kunt leren ne verbeteren, ook al maken we fouten. Dat hoort namelijk bij het leren van nieuwe dingen. Het helpt als we het woord NOG gebruiken. In plaats van “Ik kan het niet!” krijg je “Ik kan het NOG niet!”. Dit ene woordje geeft de mogelijkheid om fouten te maken en het oke te vinden. Fouten maken = groeien!
Natuurlijk is dit niet leuk, frustrerend en is het vooral moeilijk om dan toch door te zetten. Alleen dan kunnen we slimmer en sterker worden. Het is dus helemaal goed om dingen niet te kunnen, want dan kun je juist leren.
In de vakantie had ik een dag met heftige regenbuien en dat zorgde ervoor dat ik eerst baalde. Daarna lukte heb om anders te denken. Een poncho en een paar grappen zorgden voor een grote lach op mijn gezicht. Anders denken kan in de meeste gevallen enorm helpen. Natuurlijk is dat niet in alle situaties zo. Maar geloof me: Meestal wel!!!!
Kinderen/jongeren hierin trainen is een enorm leuk proces. Ja, er is heel veel oefening voor nodig. Maar wat levert het hen veel op. Ze krijgen hier meer veerkracht, betere prestaties, minder stress en meer zelfvertrouwen van.
Wil je meer weten over deze training? Stuur mij even een mailtje en ik neem contact met je op.